Требования к занятиям детской гимнастикой и что для этого нужно

Гимнастика пришла к нам из Древней Греции – это комплекс физических упражнений, направленный на развитие в ребенке разнообразных  качеств.

А именно:

• физическая сила;
• выносливость;
• быстрота реагирования;
• координация движений;
• гибкость;
• красивая осанка;
• правильное формирование скелета.

Занятия детской гимнастикой вырабатывают умение добиваться поставленной цели. Для правильного и гармоничного развития ребенка как личности, вам предоставляют возможность записаться на детскую гимнастику на gymnastik.kz.

С целью правильного подбора комплекса развивающих упражнений, требуется разобраться, какой вид гимнастики следует выбирать для своего малыша. Вы можете выбрать одну из нижеперечисленных:

• оздоровительная;
• спортивная;
• прикладная.

Каждая категория имеет специальное направление, для которого характерны различные физические нагрузки как на отдельные группы мышц, так и на организм в целом.

Оздоровительная гимнастика рассчитана на общее развитие ребенка в разных направлениях. Здесь используются как ритмичные упражнениями, так и общеразвивающие.

Отдельного внимания заслуживает спортивная гимнастика, подразделяющаяся на несколько направлений:

• художественная;
• спортивная;
• акробатика.

Ввиду того, что художественная гимнастика считается детским видом спорта, ниже речь пойдет именно о ней.

Требования к занятиям детской гимнастикой и что для этого нужно

Набор в секции гимнастики осуществляются очень рано. Девочки могут быть приняты в секцию в пятилетнем возрасте, а мальчики с шести лет.

Некоторые дети, отличающиеся хорошим и ранним развитием, могут быть зачислены в группу в более раннем возрасте 3-4 года.
Для того, чтобы ребенка записали в секцию гимнастики, требуется пройти собеседование с тренером, который, в ходе общего знакомства, может протестировать ребенка, попросив выполнить несложные упражнения на гибкость.

В случае положительного результата, родители должны пройти с будущим спортсменом медицинский осмотр в детской поликлинике.

Если противопоказаний к занятиям данным видом спорта, в ходе медицинского освидетельствования, не обнаружено, непоседа может свободно посещать спортивную школу.

Определяя своего малыша в спортивную секцию, стоит помнить о том, что он должен заниматься в меру своих сил, не перегружая неокрепший организм.

В случае, если ребенок отказывается посещать занятия спортом, не нужно заставлять его, так как это может привести к ухудшению его морального состояния.