Похмелье после праздников: симптомы и их снятие

За неумеренное употребление алкоголя последует неминуемая расплата. На следующее утро придется столкнуться с тяжкими последствиями собственной невоздержанности.

Похмелье может проявляться по-разному, но в любом случае состояние это очень неприятное. Поэтому снятие похмелья становится обязательным условием для возвращения к нормальной жизни.

Симптомы

Похмелье, которое по сути является ничем иным как последствиями интоксикации организма, проявляется следующими симптомами:

1. Тошнота и рвота. Это естественная реакция организма, который пытается избавиться от насыщенного токсинами содержимого желудка. Если рвота не останавливается, даже когда желудок опустошен, необходимо обратиться к врачу: возможно серьезное поражение печени.
2. Головная боль пульсирующего типа. После употребления крепкого алкоголя организм страдает от обезвоживания, что приводит к нарушению мозгового кровообращения.
3. Боль в желудке. Спиртное крайне негативно воздействует на слизистые. После употребления алкоголя обостряются хронические заболевания ЖКТ, повреждается слизистая оболочка желудка.
4. Повышение температуры – результат употребления некачественного алкоголя либо признак поражения нервной системы.
5. Подавленное состояние, излишняя тревожность. Спиртное плохо влияет на нервную систему, что отражается и на эмоциональном состоянии. Приступы паники, тремор конечностей, внезапная слабость – далеко не полный перечень таких проявлений.

Кроме того, имеются и менее мучительные симптомы, которые кажутся не столь заметными на общем фоне: сухость во рту, покраснение глаз, бледность, апатия.

Снятие похмелья

Чтобы облегчить свое состояние как можно быстрее, можно воспользоваться простыми советами.
В первую очередь нужно пить много жидкости: чистую воду, сладкий чай, квас, травяной отвар.

Спать нужно как можно больше. В процессе сна усиленно вырабатываются ферменты печени для борьбы с вредными веществами, оставшимися после употребления алкоголя.

Для облегчения головной боли можно принять аспирин.

Энетросорбенты позволят быстрее очистить организм.

Средства народной медицины также эффективны в борьбе с похмельем. Можно выпить отвар овса или съесть несколько ложек жидкой овсянки, чтобы успокоить желудок и остановить дальнейшее всасывание алкоголя. Какао на воде позволит нормализовать сердечно-сосудистую деятельность и немного поднимет настроение. Теплый куриный бульон придаст сил, улучшит общее самочувствие.