Как выбрать матрас, исходя из особенностей организма и заболеваний спины

Люди, которые страдают заболеванием позвоночника, а также имеют проблемы со спиной, должны очень тщательно выбирать спальные принадлежности, в том числе и матрас.

При выборе матраса необходимо соблюдать некоторые рекомендации:

• лучше отказаться от покупки, если матрас имеет неприятный запах;
• качественное изделие должно облегчить позвоночник и распределить нагрузку по его поверхности;
• для любителей спать на спине лучше отдавать предпочтение матрасам средней жесткости;
• правильно подобранный матрас улучшит не только нервную и сердечно-сосудистую систему, но также положительно скажется на иммунитете.

Лучше и выгоднее выбрать матрас на if-matras.com/kollekcii-matrasov. Изначально стоит почитать отзывы о нем и определиться с конкретной моделью.

Выбор матраса

Если есть проблемы со спиной, то необходимо первоначально проконсультироваться с врачом, для того чтобы определить заболевание. Исходя из формы и степени болезни, можно подобрать оптимальный ортопедический матрас:

1. Грыжа позвоночника, которая вызывает боль и дискомфорт. Для этого лучше подбирать комфортный и анатомический матрас с умеренной жесткостью, который позволит нормально выспаться и отдохнуть. При этом должен учитываться вес и возраст спящего человека, а также наполнитель и особенности конкретной модели.
2. Сколиоз, представляющий искривление позвоночника. При таком заболевании лучше не использовать мягкую поверхность, а степень жесткости должна быть средней или высокой. Таким пациентам рекомендуют использовать поверхность с самостоятельными пружинами. Это может быть наполнитель в виде кокоса и латекса.
3. Радикулит, который характеризуется болью в спине. В данном случае стоит выбирать модели средней жесткости с невысокими подушками. Таким образом, поверхность должна повторять форму тела. Лучше если это будут независимые пружины, изготовленные из кокосовой койры или мягкого наполнителя.
4. Остеохондроз, который может возникнуть в разном возрасте.
   Если подбирается матрас для средней группы возрастов, то он должен быть средней жесткости, а для более взрослых пациентов — мягкий.

Если присутствует выраженная боль в поясничном и шейном отделе, то стоит приобрести матрас с наполнением из кокоса и латекса или холлофайбера. Это может быть пружинный блок с ортопедическим основанием. Такие матрасы позволяют вытягивать позвоночник и сохранять его пропорции.