Что такое перечная мята и варианты ее применения

Мята перечная – многолетнее травянистое растение, которое часто можно увидеть в садах (огородах) или даже на подоконнике (балконе). Это очень живучее растение, которое легко приспосабливается практически к любым природным условиям.

Альтернатива: купить мяту можно на https://ivan-chay.su/myata (или в аптеке). Тогда средство будет в той форме, которое удобно для употребления.

Какие есть достоинства?

Помогает успокоиться.

Мята – доступная альтернатива многочисленным успокоительным медицинским препаратам. Она обладает более мягким эффектом, не вызывает привыкания и ее можно употреблять в составе с другими травами, чтобы усилить успокоительный эффект.

Отдельно стоит отметить: лечебное действие происходит не сразу. Эффект постепенно накапливается, снижая полученный стресс.

Можно комбинировать с другими компонентами.

И таким образом проводить профилактику иных заболеваний. Растение отлично сочетается практически с любыми травами. Однако стоит помнить про дозировку, чтобы не было отравлений.

Оказывает противовоспалительное действие.

Она помогает устранить как внешние воспаления (от ран, укусов насекомых, порезов), так и внутренние (например, снизить риск возникновения простуды, ОРВИ).

Устраняет тошноту.

Морская болезнь, укачивание в транспорте или рвотные рефлексы при выполнении какой – либо грязной работы – достаточно частые явления. В этих случаях настоятельно рекомендуют использовать мяту. Ее можно применять как самостоятельно, так и в составе с зеленым чаем.

Эффективное лекарство против перхоти и выпадения волос.

Мята в этом случае – самое простое и эффективное средство, которое помогает постепенно, без лишней химии, улучшить здоровье волос. Главный плюс: все средства человек может сделать самостоятельно, отрегулировав количество мяты по своему вкусу (не все любят сильный ментоловый запах).

Как применять?

1. Чаи. Классика. Можно использовать готовые сборы, составлять их самостоятельно или заваривать только мяту. В третьем варианте количество травы можно отрегулировать в зависимости от своего вкуса.
2. Саше. Для ароматизации чистого белья, предотвращения появления неприятного запаха в помещении.
3. Отвары/ ополаскиватели. Используются для ухода за полостью рта, волосами, кожей. Также их можно применять при полоскании вещей или уборке помещения.
4. Кондитерские изделия (леденцы, шоколадные конфеты с мятным муссом, пирожные с мятным кремом, мороженое и так далее).
5. Примочки, компрессы. Здесь также используются отвары или кашица из свежих листьев, замотанная в бинт.