Как выбрать музыку для релакса и какой жанр максимально подходит под данное определение

В современном мире человеку просто необходимо уметь расслабляться.

Шумный город, работа, дом и семья, люди везде подвержены ежедневному стрессу. Самым популярным методом релаксации является прослушивание музыки. Влияние музыки давно уже было изучено и ученые пришли к выводу, что она оказывает прямое влияние на энергетику человека.

Веселая и зажигательная мелодия поднимает настроение и вызывает желание быть активными и энергичными. Спокойная музыка, наоборот, заставляет человеческий организм расслабиться и уйти на время от своих проблем.

Найти расслабляющую музыку

Это разделение на жанры лишь условное и не является обязательным для прослушивания. Каждый человек индивидуален и расслабляется под совершенно разную музыку. Лично под себя можно подобрать спокойные композиции с помощью специальных приложений.

Пользователям интернет ресурсов музыка онлайн доступна через Relax Meditation или Relax Melodies. Также, например, ЯндексМузыка предлагает готовые альбомы с соответствующей тематикой. Можно выбрать для себя понравившиеся мелодии и сделать свой плэй-лист для отдыха.

Расслабляющей музыкой также может быть классическая (популярная «Лунная соната» Бетховена), звуки природы (дождь, морской прибой, волны, пение птиц) или инструментальные композиции.

Какой жанр подходит для релаксации

Для такой музыки характерен спокойный размеренный ритм, она несет мало эмоций и даже слишком меланхолична. Выделяют следующие жанры в музыке, подходящие для релаксации:

1. Джазовая музыка — большинство композиций этого стиля подходит для расслабления, особенно приятно полежать и уделить внимание только себе под cool-jazz или smooth-jazz.
2. Ambient – это вид электронной музыки, который характеризуется атмосферностью, способен модулировать звуковые тембры, слегка монотонное и обволакивающее звучание. Такой стиль не навязчив и у него нет четкого ритма. Под такую музыку даже засыпают.
3. Трип-хоп — немного депрессивная музыка с акцентом на партии бас-гитары. Большинство композиций — это медленные, с растянутым напевом.
4. Dream-pop – легкие популярные мелодии, меланхоличные и незатейливые.
5. Chill-out – это обобщающее понятие для расслабляющей музыки, в которой каждый для себя найдет что-то свое, уникальное, которое будет помогать расслабляться и отдыхать.
6. Инди — такая музыка характеризуется универсальностью, акцент сделан на гитарных партиях. Музыка со смыслом, но при этом с легким звучанием, которое охотно несут в массы современные радиостанции.